Школы и Центр здоровья

Почему надо посетить Школу здоровья:

1. Улучшение качества жизни пациентов с артериальной гипертонией;
2. Снижение затрат на лечение;
3. Увеличение продолжительности жизни

Где проходят занятия

Занятия проводит врач по медицинской профилактике каждую третью неделю месяца с понедельника по среду в поликлинике Больничного комплекса № 2 (ул. Труда, д.1) в 233 кабинете с 15:00 до 16:00.

График проведения занятий на 2 полугодие 2025 года

Июль -  21.07.2025 - 23.07.2025

Август - 11.08.2025 - 13.08.2025

Сентябрь - 15.09.2025 - 17.09.2025

Октябрь - 13.10.2025 - 15.10.2025

Ноябрь - 10.11.2025 - 12.11.2025

Декабрь - 15.12.2025 - 17.12.2025

Как записаться в Школу здоровья

На занятия в Школе здоровья записывает врач-терапевт участковый или врач по медицинской профилактике по итогам прохождения диспансеризации (профилактического медосмотра) 

Примерная программа занятий

Занятие 1

1. Артериальное давление – терминология, нормальное и повышенное АД. Что надо знать пациенту об артериальной гипертонии.

2. Почему надо стремиться к нормальному артериальному давлению.

3. Факторы, влияющие на уровень артериального давления.

4. Течение артериальной гипертонии, основные проявления заболевания.

5. Атеросклероз и артериальная гипертония.

Занятие 2

1. Двигательная активность при артериальной гипертонии.

2. Контроль за самочувствием по пульсу и артериальному давлению.

3. Комплекс физических упражнений при артериальной гипертонии.

Занятие 3

1. Избыточная масса тела и артериальная гипертония.

2. Стресс как фактор риска при артериальной гипертонии

2. Здоровое питание, основные принципы.

3. Диетические рекомендации для лиц с артериальной гипертонией, составление пищевого рациона.

Занятие 4

1. Осложнения артериальной гипертонии: инсульт, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, нарушение сердечного ритма.

2. Как избежать гипертонического криза, обострения, прогрессирования заболевания.

3. Какие препараты надо иметь в домашней аптечке.

4. Когда следует обратиться к врачу и когда можно помочь себе самому.

Занятие 5

1. Принципы контроля артериального давления: регулярность, систематичность, длительность, необходимость.

2. Ведение «Дневника самоконтроля».

3. Оценка усвоения материала. Вопросы и ответы.

В нашей взрослой поликлинике организована работа Центра здоровья, где проводится углубленное профилактическое консультирование граждан с факторами риска развития серьезных заболеваний: избыточная масса тела, ожирение, нерациональное питание, повышенный холестерин крови, курение.

Где проходит консультирование

В группе:

Углубленное групповое профилактическое консультирование граждан  с факторами риска (избыточная масса тела, ожирение, нерациональное питание и др.) проводит врач по медицинской профилактике Хужиахметова С.Ж.  в поликлинике Больничного комплекса №2 (Труда 1), актовый зал, 6 этаж. 

Индивидуальное:

Углубленное индивидуальное профилактическое консультирование по факторам риска проводит врач по медицинской профилактике Шумилова К.М. в поликлинике Больничного комплекса №2 (Труда 1), кабинет 329, 3 этаж.

Как записаться

Запись для пациентов нашей клиники производится по итогам  прохождения диспансеризации или профилактического медицинского осмотра с выявленными факторами риска  врачом по медицинской профилактики или врачом-терапевтом участковым.

В Центр здоровья также могут записаться пациенты из:

Городская поликлиника № 1

Городская поликлиника № 2

Городская поликлиника № 5

Городская поликлиника № 7

Клинико-диагностический центр

Городская клиническая больница № 1

Городская клиническая больница № 2

Городская клиническая больница № 8

Нужно обратиться к своему врачу-терапевту (по месту прикрепления), после прохождения профилактических мероприятий и определения группы здоровья.